Servicios
Nuestros Servicios
Beneficios físicos
Relajación muscular: ayuda a disminuir la tensión y rigidez en los músculos.
Mejora de la circulación: estimula el flujo sanguíneo, favoreciendo la oxigenación de los tejidos.
Alivio del dolor: puede reducir molestias en espalda, cuello, hombros y articulaciones.
Aumento de la flexibilidad: mejora la movilidad y elasticidad muscular.
Estimulación del sistema linfático: contribuye a eliminar toxinas y líquidos retenidos.
Beneficios mentales y emocionales
Reducción del estrés y la ansiedad: promueve la liberación de endorfinas, generando sensación de bienestar.
Mejora del sueño: facilita un descanso más profundo y reparador.
Mayor concentración y claridad mental: al relajar la mente, ayuda a enfocarse mejor.
Beneficios generales para la salud
Fortalece el sistema inmunológico: al reducir el estrés, apoya las defensas naturales del cuerpo.
Equilibrio cuerpo–mente: fomenta la sensación de armonía y bienestar integral.
Prevención de lesiones: al relajar y preparar los músculos, reduce el riesgo de contracturas.
